- Suas fases reais, não uma estimativa do pulso. O microfone do iPhone ouve a noite e o app a transforma em fases de sono.
- Ronco e pausas respiratórias com horário exato. Com trechos que você pode ouvir — material concreto para levar ao médico.
- Tudo é analisado no próprio aparelho. O áudio não sai do celular; funciona até em modo avião.
Artigos recentes
- Melatonina para que serve: o que ela faz e o que não faz
- Melatonina gotas: quantas tomar e o que muda do comprimido
- Melatonina infantil: o que dizem a lei e a evidência
SleepTrace é um app de bem-estar, não um produto médico. Este artigo é informação geral, não aconselhamento médico. Se os seus sintomas são frequentes, intensos ou preocupantes, procure um médico.